Voici ce que tu trouveras à l’intérieur :
🔍 1. Partie introspective
Pour faire le point sur toi-même, définir tes objectifs profonds, comprendre tes vrais désirs et tes freins :
• Tes objectifs de vie (court / moyen / long terme)
• Des questions puissantes pour apprendre à te connaître
• Un espace pour visualiser ta vie idéale et avancer dans tes projets
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⏳ 2. Partie optimisation de ton temps
Des outils concrets pour mieux gérer ton énergie, éviter la dispersion, et reprendre le pouvoir sur ton emploi du temps.
Tu y trouveras :
• Des astuces d’organisation, des outils pour maitriser ton temps
• Des méthodes simples pour prioriser et gagner du temps
• Des conseils pour créer ta propre routine efficace
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🗓 3. Partie agenda hebdomadaire
Une semaine sur deux pages, pour planifier sans te noyer. Avec chaque semaine :
• Tes weekly obligations
• Tes to-do-list et tes impératifs
• Un espace de gratitude
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📅 4. Bilan mensuels et trimestriels
Parce qu’évoluer, c’est aussi faire des pauses.
À la fin de chaque mois et tous les 3 mois :
• Tu fais le point
• Tu ajustes tes objectifs
• Tu célèbres tes victoires
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📌 Format :
• Couverture souple, format A5 facilement transportable
• 230 pages, spirales
• Papier épais, écriture fluide
• Fabriqué avec soin